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  • Doña Martha

Veggie Spirals de Camote al estilo oriental

Updated: Nov 15, 2019

Tiempo de preparación: 15 min.

Porciones: 2 platos principales o 4 acompañamientos.


Nutritivo almuerzo o cena al estilo oriental.


Ingredientes

  • 1 paquete de Veggie Spirals de Camote Doña Martha

  • 1 pimiento picado

  • ½ cebolla picada

  • 200 g de cabezas de brócoli

  • 2 dientes de ajo molido

  • 1 tbsp de salsa de soya o tamari

  • 1 tbsp de aceite de oliva extra virgen para el aderezo

  • 1 tbsp de aceite de oliva extra virgen o ⅓ taza de agua para los Veggie Spirals

  • Sal y pimienta al gusto


Preparación


En una sartén, coloca 1 tbsp de aceite de oliva y saltea las cebollas y el ajo hasta que estén dorados. Agrega el pimiento y el brócoli, sazona. Agrega la salsa de soya o tamari y revuelve. Reserva. En una sartén mediana, coloca el aceite de oliva o agua y agrega los Veggie Spirales, sazona y cocínalos hasta que estén suaves (aprox. 6 min). Mezcla con la salsa. ¡Disfrútalos y saboréalos mientras nutres tu cuerpo!





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